Сусамът и витамините на младостта

Лек от природата Менопауза

Сусамът (Sesamum, от турскиsusam) е едногодишно тревисто растение, чиито дребни бледожълти семенца крият в себе си истински елексир на младостта.

Сусамът

Полезните свойства на растението, чиято родина е Африка, но се отглежда по Средиземноморието, Индия, Китай, Пакистан, в някои южни райони на България, са познати още в древността – за сусама се споменава в трактатите на Авицена, присъства и в народната медицина на древен Египет.

Сусамовото семе или по-точно сусамовото масло, е неизменна част от фармацевтичната, козметична и парфюмерийна индуструя и дерматологията. Сусамовото масло се получава чрез студено пресоване на сусаменото семе. Нерафинираното масло от препечени сусамови семена има характерен тъмнокафяв оттенък, наситен сладък орехов вкус и силен аромат (за разлика от светложълтото сусамово масло, приготвено от сурови сусамови семена, което има по-слабо изразен вкус и мирис).

Свойства

Бактерицидните, заздравяващи раните, противовъзпалителните, противогъбични, имуностимулиращи свойства, подобряващи състоянието на кожата свойства на сусама са широко известни. В народната медицина сусамът се използва за комплексно лечение на различни дерматологични заболявания и кожни лезии (рани, изгаряния, екземи, псориазис, гъбични инфекции и др.).

Състав

Сусамът е богат на вещества, които имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите, витамини от група В, Омега-6 и Омега-9 киселини, фитостероли, фосфолипиди, сквален, силиций, магнезий , фосфор, калций, цинк), сусамовото масло има много широк спектър от козметични ефекти. Това обаче, което го прави особено ценен и предпочитан, са т.н. „витамини на младостта“ – А, Е и С!

Сусамът и кожата

  • Сусамовото масло прониква дълбоко в кожата и допринася за нейното активно хранене, овлажняване и омекотяване (витамин Е, съдържащ се в това масло, перфектно овлажнява кожата, а скваленът, който е част от сусамовото масло, стимулира метаболизма на кислорода и кръвообращението в кожата).
  • Насърчават естествения синтез на колагена (протеини, силиций, витамин С), придават на кожата твърдост и еластичност
  • Помага за поддържане на нормалния водно-липиден баланс на кожата и възстановяване на защитните функции на епидермиса.
  • Почиства перфектно повърхността на кожата от мъртви клетки, мръсотия и различни вредни вещества и насърчава бързата регенерация на кожата.
  • Особено полезно при акне – отличен източни на цинк, както и при различни кожни раздразнения, придружени от зачервяване, лющене или възпаление.
  • Предотвратява преждевременното стареене на кожата, вкл. свързани с прекомерно излагане на слънчева светлина или хормонални нарушения (сусамовото масло съдържа антиоксиданта сезамол, който интензивно абсорбира ултравиолетовата радиация, както и вещества, които спомагат за нормализиране на хормоналния баланс – фитостероли, фосфолипиди, омега-6 и омега-9 киселини, витамин Е, витамини група В, цинк).

Домашната козметология със сусам

  • Базово маско при приготвянето на различни кремове, балсами, лосиони, маски за грижа за избледняваща, суха, лющеща се и чувствителна кожа на лицето, ръцете и шията, балсами за устни, овлажняващи кремове за кожата на клепачите.
  • Неразделна част от различни козметични продукти, предназначени за грижа за мазна кожа (сусамовото масло помага за нормализиране на функционирането на мастните жлези)
  • Съставка за различни слънцезащитни козметични продукти (козметика за тен и след слънце)
  • Базово масло за ароматерапия (сусамовото масло най-успешно се комбинира с етерични масла от смирна, лимон, бергамот, здравец, тамян и др.)
  • Масажни масла (богати на „антистрес“ магнезий, отлични за отпускане на мускулите на лицето, сусамовото масло е ефективно средство за релаксиращ масаж)
  • Стабилизиращ антиоксидант за други базови масла (поради високата си устойчивост на окисляване, сусамовото масло често се използва в комбинация с бързо окисляващи се масла. Например, бадемовото масло повишава стабилността си на окисляване в присъствието на сусамово масло с 28%)
  • Бебешки продукти за грижа за деликатна, чувствителна бебешка кожа.
  • За почистване на кожата и премахване на грим.
  • Грижа за ноктите (външната употреба на сусамово масло под формата на козметични вани помага за подобряване на растежа на ноктите и предотвратява тяхната чупливост и разслояване, освен това, поради противогъбичните свойства, сусамовото масло често се използва в комплексното лечение на гъбички по ноктите)
  • Грижа за косата (богат на силиций, витамини Е и група В, необходими за здравето на косата, сусамовото масло е много ефективно средство за чупливост и косопад, както и отличен подхранващ и регенериращ компонент в маски за увредена или боядисана коса. Сусамовото масло нормализира мастните жлези, полезно е и при комплексното лечение на себорея.
  • Различни начини за приготвяне и използване на горната домашна козметика можете да намерите в раздел „Козметични рецепти на базата на сусамово масло“.

Как се използва сусамовото масло

  • За възрастните се препоръчват да използват сусамово масло в чист вид (1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден по време на хранене) или да го използват в салатен дресинг или при готвене на различни кулинарни ястия.
  • За деца дневната доза сусамово масло трябва да бъде:
  • На възраст от 1 до 3 години – 3-5 капки;
  • На възраст от 3 до 6 години – 5-10 капки;
  • На възраст от 10 до 14 години – 1 чаена лъжичка.

Ползи за косата

Сусаменото масло е особено полезна грижа за увредена и отслабена коса. Може да се нанася върху краищата на косата или да се използва като системни маски, като отделен компонент или с добавка на отвара от лайка, мед, масло от лавандула, витаминен комплекс.

Ефектът на сусамовото масло върху косата:

  • Прониква дълбоко в скалпа, засягайки кръвообращението и ускорявайки растежа на косата;
  • предпазва цвета от избледняване на слънце;
  • омекотява косата и им придава блясък;
  • придава сила и красота, действайки директно върху луковиците отвътре;
  • прави къдриците плътни и послушни;
  • предотвратява чупливостта и загубата на коса.

Ако системно прилагате сусамово масло върху косата си, ще предпазите структурата ѝ от ежедневните негативни въздействия на околната среда, механични и химични влияния. Когато отивате на плаж, препоръчително е да направите маска от затоплено масло или да я смесите с шампоан. Това ще помогне за създаването на защитен филм по цялата дължина и ще неутрализира ефектите на слънчевата светлина върху цветните къдрици.

Сусамът и ноктите

Топлите вани със сусамено масло за ръце и нокти са много ефективни.
За да приготвите такава вана, е необходимо сусаменото масло да се затопли на водна баня (само леко да се затопли, а не да се нагрява, в противен случай лененото масло ще загуби всичките си полезни свойства при висока температура). Потопете ръцете си в топло масло и задръжте за 10-15 минути. Изплакнете маслото от ръцете си с топла вода. Ако искате да получите още по-видим ефект, тогава след 10-15 минути баня, сложете на ръцете си специални затоплящи ръкавици и изчакайте още 30 минути.
След тази процедура кожата на ръцете и ноктите са изпълнени с живот и сила. Освен това сусамовото масло оставя защитен филм, който ги предпазва от негативните ефекти на външни фактори.

Противопоказания за употребата на сусамово масло

Индивидуална непоносимост към сусамово масло. Хората, страдащи от повишено съсирване на кръвта, склонност към тромбоза, разширени вени, трябва да се консултират с лекар преди да използват сусамово масло.

Leave a Reply